po prostu

[...] ponieważ niektórzy z takich "dziesionerów" mają naprawde duży staż w walkach, nawet nie chodzi o to że posiadają techniki bo o takiej tutaj nie ma mowy, ale po prostu jakieś tam doświadczenie w walkach ulicznych też z pewnością robi swoje, nie uważam wcale że wymiatają i oczywiście doświadczenie nie gwarantuje im zwycięstwa w [...]

Ja do raczej choc nie powinienem spytalbym o wiek bo w wieku 16 lat u wszystkich moze byc to po prostu przeciazenie stawow, za duza aktywnosc choc watpie by u kobiet moglo cos takiego wystepowac. ja w ciagu roku uroslem okolo 20 cm i lekarz powiedzial ze zero sportu przez rok, cwicze i bola obydwa.

[...] 1. Plan ( jesli to można tak nazwać ) TRAGEDIA. "Plan" (jesli tak to ma wygladac) zostal przepisany z jakiegos artykulu, mialem go przepisany na kartke, gdzies kiedys i po prostu odnalazlem go w notatkach- a czemu ze tak spytam jest tragedia? 2.Czy wykonywales takie cwiczenia jak ( przysiad , martwy, wyciskanie) jesli tak to podaj obciazenie [...]

No ja też lubię Kitę przede wszystkim za to, że nie owija w bawełne i po prostu dobrze walczy, chciałbym zobaczyć rewanż z Grabowskim

[...] nie miałem nieprzyjemności doświadczyć. Solówki były, ale nie walczyłem jeszcze nigdy w obronie życia lub mienia. Co do tego eksperta to nigdy tak nie mówiłem. Jestem po prostu człowiekiem, który wie, co mówi i kiedy mówi źle potrafi przyznać się do błędu. Co do stwierdzenia, że Capo jest nieskuteczne to nie bardzo się zgodzę, że źle sie o [...]

[...] natomiast Twoim celem jest tylko przeprowadzic jeden cykl regeneracyjny to zacznij od 4 kaps.dziennie z posilkami przez 3 tygodnie i nastepnie dawke zmniejsz do 3 na kolejne 3 tygodnie i bedzie git jesli natioomiast chcial bys stosowac ciagle glukozamine to po prostu po 3 tygodniach brania 3 kaps. przechodisz na 2-3 kaps dziennie i tak jedziesz

[...] nawet nie chce wspominac, bo by mnie wysmiano na forum, za sianie defetyzmu. Czytalem Suworowa i bylem tym zafascynowany. Ale gdy zobaczylem zolnierza SPECNAZu w akcji po prostu oniemialem. Z tym, ze nie bylo to tylko SAMBO. Story NR°2. A widzieliscie kiedys jak gosc z Mosadu (byly mosadowiec obecnie instruktor jednostek AT w USA) [...]

Co do treningu siłowego to proponowałbym robić FBW złożone z ćwiczeń wielostawowych. Na początku twojej przygody z zakresem 8-12 powt. Z dalszym rozwojem mógłbyś po prostu schodzić z tych powt i zastosować np. 5x5. Ja tak stosuje i mimo wyczerpujących treningów BJJ siła idzie do góry.

nie po prostu dłużej się kulają odemnie

Karol ..Mega forma....Tak trzymać...Tego zawodnika stać na wynik grubo po nad 320kg!!! Jak to by powiedział Karol do mnie.....po prostu obłęd...Szacun dla wszystkich startujących.

Pacqiao porusza sie na nogach jak maszyna ma predkosc swiatla i floyd o tym wie ze nie da rady uniknac wszystkich ciosow i jak kazdy wie ze pacqiao zadaje W CHUU szybkie serie floyd tego po prostu nie ogarnie..

[...] że zlaliście 41 osób pod rząd?! Czemu ludzie wolą Filipinczyka który lubi śpiewać ale tak naprawde nigdy samemu się nie wypowiada tylko ma 40 000 doradców?! Floyd jest po prostu sfrustrowany i wcale mu się nie dziwie.. Aha i można mówić ile się chce. Floyd jest MADRZEJSZY od Pacmana. Może nie ma nóg, psychiki i siły ale ma więcej ringowego [...]

[...] mięte, ale dla innych właściwości. ps. Kiedyś ludzie też chorowali i umierali na nowotwory, tyle że w zaciszu swoich domów i często nikt o tym nie wiedział. Teraz po prostu mamy jako taki system diagnostyczny (vs praktycznie brak kiedyś), więc i więcej słyszymy o większej liczbie przypadków niż kiedyś (+powszechne mass media). Zmieniony [...]

[...] jakichś solidnych podstaw. Nie chcę już prowadzić tej dyskusji, bo nie ma ona sensu. Opowieści i anegdoty to nie są podstawy na których chce opierać dyskusję, więc po prostu nie znajdziemy wspólnej płaszczyzny. Tego typu "spojrzenie praktyczne" ma wadę, która się nazywa dopasowywaniem obrazu rzeczywistości i "dowodów" do własnej wizji, [...]

upraszczając, m-ka popiera tradycję i ziołolecznictwo, arthass ugruntowaną wiedzę, nie musicie dziękować, btw. temat umarł dawno temu i od dawna jest to tylko przepychanka, przeczytałem wszystko i to co lubię czytać to właśnie składne wypowiedzi bez chaosu i ataku tak jak pisze arthass, po prostu dobrze się to czyta

[...] gdybaniem, co zrobil w tym watku. Tak wiec mozna mu zarzucic dokladnie to samo co jest mi zarzucane. Fajnie sie moze czyta, ale chwilami propaguje przesade, co uwazam po prostu za szkodliwe dla czytelnika. I nie jestem wrogiem ugruntowanej wiedzy, tylko braku dystansu do badan (ktore sa bardzo ograniczone - chocby temat mikroflory jelit jest [...]

[...] cząber, karob) tylko znów, to są przyprawy i może maks łyżeczkę zjesz dziennie, bo do tego służą, a nie żeby je wiadrami jeść. Stąd, kiedy nie mogłem nabiału w diecie to po prostu brałem suplement. ps. Kowalski jak zje raz na czas rodzynki, to może mu się nic nie stanie. Tyle, że ja walczę z przekonaniem, że rodzynki to - sic! - zdrowy dodatek [...]

W tej chwili nie ma już tych tańszych pasów gumowych po 29 zł. Są tylko te neopranowe, droższe. Faktycznie nie ma tu co opisywać, zwykły pas, którego atutem jest materiał a ten trzeba po prostu dotknąć żeby sprawdzić jak wygląda. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Czyli po prostu tate-zuki, jak w shotokanie. Dalej jest to cios prosty, chociaż w technikach podstawowych (kihon) rzeczywiście shotokan i pokrewne styte używa głównie choku-zuki, czyli ciosu z pełnym obrotem pięści. Ale w walce to już bywa nieco inaczej.

ja tam nie widzę żadnego odchylenia od normy... łopatki mogą trochę odstawać, nie musi to od razu świadczyć o wadzie kręgosłupa a przy Twojej sylewtce- kompletne zero mięśni- po prostu bardziej to widać.